Nafas Damai Header

Rahasia Menarik Bentuk Kehidupan yang Damai, Bahagia, dan Berkelimpahan

Melalui teknik, konsep, metode, maupun praktek yang sudah terbukti berhasil bagi 1000+ orang

Daftar Sekarang
1000+ Praktisi
8+ Teknik Nafas
97% Hasil Positif

Apakah Anda Mengalami Hal Ini?

Banyak orang menghadapi gejala berikut tanpa menyadari akar permasalahannya.

Ilustrasi gejala stres dan kecemasan
  • Merasa cemas hampir setiap hari

  • Detak jantung cepat dan tidak beraturan

  • Overthinking dan pikiran tidak bisa tenang

  • Sulit tidur atau sering terbangun malam

  • Merasa kelelahan meski sudah istirahat

  • Fokus terganggu di tengah kegiatan

  • Emosi tidak stabil, mudah marah atau sedih

  • Sering merasa tegang di leher atau bahu

Mungkin Anda belum menemukan kekuatan dari Nafas Damai.

Pertanyaan Yang Sering Muncul

Mungkin Anda juga memiliki pertanyaan yang sama tentang Nafas Damai

Jadi, apa kuncinya?

NAFAS.

?

NAFAS??

Ya, nafas adalah kunci utama untuk mengaktifkan sistem relaksasi alami tubuh. Dengan teknik yang tepat, nafas menjadi pintu menuju kesadaran dan kedamaian.

?

Saya tiap hari juga nafas!

Bernafas secara otomatis berbeda dengan bernafas secara sadar dan terstruktur. Kebanyakan dari kita bernafas dangkal yang justru meningkatkan stres.

?

Emang ada cara nafas yang betul?

Tentu saja! Pola nafas yang tepat dapat mengaktifkan saraf vagus, menurunkan hormon stres, dan mengalirkan energi vital ke seluruh tubuh.

?

Semua orang juga bisa nafas, kenapa harus belajar nafas?

Seperti halnya makanan yang harus bergizi, bernafas juga perlu teknik khusus untuk memberikan manfaat maksimal bagi kesehatan fisik dan mental.

Ilustrasi praktik pernapasan yang tepat

Temukan cara bernafas yang benar dan ubah hidup Anda

Daftar Sekarang

Manfaat Nafas Damai

Temukan transformasi mendalam dengan praktik pernapasan yang tepat

  • Kedamaian dalam Keseharian

    Nafas damai membantu menenangkan pikiran dan emosi, mengurangi stres, dan mempromosikan keseimbangan dalam kehidupan sehari-hari.

  • Kesadaran Emosional yang Lebih Baik

    Meningkatkan pemahaman dan pengelolaan emosi, membantu Anda mengidentifikasi pola dan merespons dengan cara yang sehat.

  • Mindset Positif

    Membangun pola pikir yang lebih positif dan adaptif, memungkinkan pertumbuhan pribadi dan kebahagiaan jangka panjang.

  • Cinta untuk Diri Sendiri & Kehidupan

    Menumbuhkan hubungan yang lebih harmonis dengan diri sendiri dan orang lain, menghadirkan rasa syukur dan penerimaan dalam kehidupan.

"Nafas Damai mengubah cara saya melihat kehidupan. Setelah mempraktikkannya, saya merasakan ketenangan yang belum pernah saya alami sebelumnya."

— Peserta Nafas Damai

Temukan kedamaian sejati melalui pernapasan yang tepat. Program Nafas Damai dirancang untuk membantu Anda menghubungkan kembali dengan kekuatan alami tubuh dan pikiran Anda, membuka pintu menuju kehidupan yang lebih tenang, bahagia, dan penuh makna.

3 Langkah Menuju Kedamaian

Praktik-praktik sederhana namun mendalam yang akan mengubah cara Anda bernafas dan menjalani hidup

1

Melepaskan Rasa Sakit

Langkah pertama adalah membebaskan diri dari beban masa lalu yang menghambat aliran energi positif. Dengan teknik pernapasan khusus, Anda akan belajar melepaskan rasa sakit, trauma, dan emosi negatif yang telah tertahan dalam tubuh dan pikiran.

Melepaskan Rasa Sakit
2

Total Acceptance

Pada tahap kedua, Anda akan membangun fondasi penerimaan total terhadap diri sendiri dan kehidupan. Dengan teknik pernapasan yang mendalam, Anda akan belajar menerima segala aspek kehidupan dengan penuh kasih dan kesadaran, menciptakan ruang untuk transformasi nyata.

Total Acceptance
3

Syukur & Sangka Baik

Langkah terakhir adalah mengembangkan kebiasaan bersyukur dan berprasangka baik dalam setiap situasi. Dengan pola napas khusus yang mengaktifkan pusat kebahagiaan di otak, Anda akan meningkatkan getaran energi dan menarik bentuk kehidupan yang lebih positif dan berkelimpahan.

Syukur dan Sangka Baik

Ketiga langkah ini telah membantu lebih dari 1000 orang menemukan kedamaian dan kebahagiaan dalam hidup mereka.

Daftar Sekarang

Apa Yang Akan Anda Dapatkan

Berbagai teknik pernapasan dan meditasi yang akan mengubah hidup Anda

Latihan Pernapasan Baring

Latihan Pernapasan Baring

Teknik khusus untuk merilekskan tubuh sepenuhnya sambil berbaring. Membantu mengurangi stres, menenangkan sistem saraf, dan menciptakan perasaan damai yang mendalam dalam waktu singkat.

  • Mengurangi ketegangan fisik
  • Meningkatkan kualitas tidur
  • Memulihkan energi dengan cepat
Latihan Pernapasan Duduk

Latihan Pernapasan Duduk

Teknik praktis yang dapat Anda lakukan di mana saja, kapan saja. Sempurna untuk menenangkan pikiran di tengah kesibukan hari, mengatasi kecemasan, dan meningkatkan fokus dalam hitungan menit.

  • Praktis dilakukan di kantor atau rumah
  • Menormalkan detak jantung dengan cepat
  • Meningkatkan kejelasan pikiran
Earthing

Earthing

Metode revolusioner untuk menghubungkan kembali tubuh Anda dengan energi bumi. Melalui teknik khusus ini, Anda akan merasakan kesegaran baru, menetralkan radikal bebas, dan mengembalikan keseimbangan energi alami tubuh.

  • Mengurangi peradangan dalam tubuh
  • Menyeimbangkan sistem energi
  • Meningkatkan kekebalan tubuh
Walking Meditation

Walking Meditation

Teknik meditasi dalam gerak yang menggabungkan pernapasan sadar dengan langkah penuh kesadaran. Sempurna untuk mereka yang sulit duduk diam, sambil tetap mendapatkan manfaat mendalam dari meditasi pernapasan.

  • Meningkatkan kehadiran penuh
  • Mengaktifkan energi positif
  • Menenangkan pikiran sambil bergerak

"Saya tidak pernah membayangkan bahwa sesuatu sesederhana teknik pernapasan bisa memberikan dampak begitu besar pada hidup saya. Setelah mempraktikkan Nafas Damai, saya merasakan ketenangan dan kebahagiaan yang belum pernah saya rasakan sebelumnya."

Temukan Kekuatan Nafas Damai Untuk Diri Anda

Semua teknik dan latihan ini akan diajarkan secara mendalam dengan panduan langkah demi langkah agar mudah dipahami dan diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.

Daftar Sekarang
```

Siapa yang Perlu Mengikuti Program Nafas Damai?

Program ini dirancang khusus untuk membantu siapa saja yang mengalami:

Tingkat Stres yang Tinggi

Merasa tertekan dengan beban pekerjaan, keluarga, atau situasi hidup yang sedang dihadapi

Merasa "Stuck" dalam Kehidupan

Tidak menemukan jalan keluar atau solusi atas masalah yang dihadapi saat ini

Emosi Negatif Berlebihan

Sering merasakan kecemasan, kemarahan, atau kesedihan yang sulit dikendalikan

Kesulitan Tidur

Mengalami insomnia atau kualitas tidur yang buruk akibat pikiran yang tidak bisa tenang

Masalah dalam Hubungan

Menghadapi konflik atau ketidakharmonisan dalam hubungan personal atau profesional

Masalah Kesehatan Terkait Stres

Mengalami gangguan fisik yang dipicu oleh kondisi mental yang tidak seimbang

Mencari Transformasi Diri

Ingin mengembangkan potensi diri dan mencapai versi terbaik dari diri Anda

Tidak peduli latar belakang Anda, jika Anda menginginkan kehidupan yang lebih damai dan seimbang, program Nafas Damai adalah jawaban yang tepat untuk Anda.

Transformasi yang Akan Anda Alami

Setelah mengikuti program Nafas Damai, inilah perubahan positif yang akan Anda rasakan:

Vibrasi Positif

Memancarkan energi dan getaran positif dalam kehidupan sehari-hari yang membuat orang di sekitar Anda juga merasakan ketenangan.

Kedamaian Batin

Mengalami ketenangan dan kedamaian batin yang mendalam, bahkan dalam situasi yang penuh tekanan atau tantangan.

Rasa Tercukupi

Merasakan kelimpahan dan kecukupan dalam hidup, menciptakan ruang bagi keberkahan dan kesejahteraan yang terus mengalir.

Ikhlas dan Lega

Kemampuan melepaskan beban pikiran dan perasaan yang selama ini menghambat, menciptakan ruang untuk keikhlasan dan kelegaan.

Emosi Positif

Mengelola dan mengekspresikan emosi secara sehat, dengan dominasi emosi positif yang membawa kebahagiaan sejati.

Bergabunglah dengan ribuan orang yang telah merasakan transformasi positif dalam hidup mereka.

Sasanti Auk Murat - Breathing Coach
Certified Coach 20+ Years Experience

Sasanti Auk Murat

Breathing Coach

Sasanti telah mendedikasikan lebih dari 20 tahun hidupnya untuk mempelajari dan mengembangkan teknik pernapasan yang telah membantu ribuan orang menemukan kedamaian dan kebahagiaan dalam hidup mereka.

Dengan pendekatan holistik dan pengetahuan mendalam tentang teknik pernapasan, Sasanti akan membimbing Anda dalam perjalanan transformasi diri melalui kekuatan napas damai.

Sertifikasi & Kredensial

Inventor

Pelopor teknik pernapasan inovatif dengan pendekatan holistik

Brainwave

Spesialis dalam terapi gelombang otak dan sinkronisasi dengan pernapasan

Brain Gym Licensed

Instruktur bersertifikat dalam Brain Gym dan integrasinya dengan teknik pernapasan

Health Care

Spesialis perawatan kesehatan dengan pendekatan holistik

Lymphatic Licensed

Ahli terapi sistem limfatik dan hubungannya dengan pernapasan

Peak Performance Level

Coach performa puncak untuk atlet dan profesional

Stress Level Management

Pakar manajemen stres dengan teknik pernapasan terbukti

Mindfulness Coach

Instruktur mindfulness dengan fokus pada kesadaran pernapasan

Licensed Healy Medical Device

Independent Distributor Healy Medical Device untuk terapi frekuensi

Sasanti Auk Murat - Coaching Session 1 Sasanti Auk Murat - Coaching Session 2

Belajar langsung dari ahli pernapasan bersertifikat dan berpengalaman

Metode Pembayaran

Pilih salah satu metode pembayaran yang paling nyaman bagi Anda

Program Nafas Damai

Rp1.950.000 Rp1.250.000 sesi lengkap
  • Akses ke semua materi pelatihan
  • 4 teknik pernapasan fundamental
  • Bimbingan langsung dari instruktur
  • Sertifikat keikutsertaan digital
  • Materi pendukung eksklusif
  • Grup komunitas alumni

Opsi Pembayaran

atau

Pembayaran QRIS

QRIS Code Nafas Damai

Scan kode QR menggunakan aplikasi e-wallet atau mobile banking Anda

Setelah melakukan pembayaran, silakan konfirmasi dengan mengirimkan bukti transfer

Saya Butuh Info Lebih Lanjut

Pembayaran diproses dalam waktu maksimal 1x24 jam pada hari kerja

Konfirmasi pembayaran dan informasi lebih lanjut akan dikirimkan melalui WhatsApp

Ayo Bertindak Sekarang!

Perubahan nyata dalam hidup Anda dimulai dengan satu keputusan sederhana: memilih untuk memahami dan menguasai nafas Anda.

Sasanti Auk Murat - Coaching
Daftar Sekarang

Kuota terbatas untuk kualitas bimbingan optimal

© 2025 Sasanti Auk Murat. CoachBeyondLights.com


Semoga perjalanan ini menjadi awal dari kehidupan baru Anda yang lebih damai, penuh makna, dan selaras dengan diri sejati Anda.

Terima kasih telah mempercayakan transformasi batin Anda bersama Nafas Damai.